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潮の香り
今日だけ休みの わしです。

世間では三連休だとか。
繁忙期に突入したわしには関係ナッシングです(ワラ
そんな貴重な休日、海を見るために走ってきました♪
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青の山トンネルを抜け……
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恋人の聖地とやらまで走りに出かけました。
潮の香りと優しく吹く風が気持ちいい(・∀・)!!
帰りに……
171008_102312.jpg
丸亀城天守へ寄り道して、17.6kmを走ってきましたよ(´∀`)
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上げ目に走ったのですが、後半は暑さでペースダウン。
まだまだなわし(;´∀`)
抽選待ちだった愛媛マラソンは見事に落選(ワラ
丸亀ハーフを走ることになりました( ̄ー ̄)
高知龍馬マラソンは、今回はチャリティーランナーでエントリーしています。
ランナーとしてのゼッケンと、白紙のゼッケンを付けて走ります。
白紙のゼッケンには、好きな言葉や目標などを書き込んで走れるのですよ( ̄▽ ̄)
何て書きましょうかね(´∀`)
もう決まってたりして(ワラ

さて、雨の月曜日、残業を終えて帰宅すると、チャチャの元気がありませんでした。
胃腸を動かす薬と強制給餌を行い、少し体を暖めてやりました。
次の日の朝には8割がたまで回復していたのですが、定時で仕事をあがり、病院で皮下点滴を打ってもらってきました。
一昨日くらいからは、いつもの絶好調ウサギに戻っております( ̄▽ ̄)
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久々の2ショットです( ̄ー ̄)
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気圧の変化や季節の変わり目、生活リズムの変化に敏感で体調を崩しやすいです。
しかも高齢となれば、ちょっぴりヒヤヒヤします(;´∀`)
11日から12月上旬までの2ヶ月間、遅番勤務になります。
生活のリズムが大きく変わるのが心配ですが、飼主として相棒としてどっしり構えておこうと思います。

さてさて、久しぶりに我家の晩御飯の時間がやってまいりました(ワラ
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スモークチキンのサラダとカルボナーラです。
今日もガッツリいただきましたっ!

明日、明後日は日勤、その後遅番勤務です。
15時~24時が定時、残業早出あり、食事休憩も代わりが居ないのでありません。
会社側は世間に見習って「働き方改革」と言っておりますが、実際はこんな状況です。
ま、次の仕事が決まらないので、抜け出せないのがいけないのでしょうがね。
その辺、テキトーにがんばりますよ( ̄ー ̄)


人気ブログランキングへ ≪ 今からチャチャと遊びます( ̄▽ ̄)

Diary | 20:35:50 | トラックバック(0) | コメント(0)
金比羅ラン のち BIG BAND JAZZ FES
2週連続で金刀比羅宮を走ってきた わしです。

マラソンシーズンも始まり、毎週末、各地でレースが行われるようになりました。
そんなオクトーバーラン初日……
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ラン友さんと金刀比羅宮本宮まで走ってきました!
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(*´Д`)ヘホヘホ……
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(*´Д`)ハァハァいいながら、参道を駆け上がります。
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先日の台風で奥社までの参道が崩れているので、本宮から上は通行止め。
「今日はこのくらいにしたるわい( ̄ー ̄)」って事で……
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帰りに寄り道して、うどんを食べて帰ってきました( ̄▽ ̄)
いろんな話しをしながら走るの、楽しい(´∀`)

さて、午後から、音を楽しんできました♪
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猪熊源一郎美術館前のコンコースで開かれた、Big Band Jazz Festivalへ行ってきました♬
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香川圏内のBig Bandの演奏にスイングしてきました♪
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アマチュアばかりですが、いい演奏でした( ̄ー ̄)


そうそう、桑田佳祐のLIVE TOUR 2017「がらくた」の一般発売が昨日でしたが、指定席は1分もしないうちに完売 orz
3分間で指定席3度アタック!
1回目で完売。。
日にちを変えてアタックするも、それも完売。。。
立ち見に切り替え、何とか立ち見チケット2枚ゲットしました(;・∀・)
ここまで4分間の攻防です(ワラ
娘に、「そこまでして見たいん?」と言われましたが、見たい!生で聴きたい!!です( ̄▽ ̄)
十数年前に行ったきりですからね~。
12/10(日)、楽しみです♪

今年は繁忙期のスタートが少し遅いようでしたが、明日から仕事が一段と忙しくなります。
出来るだけ走りながら、乗り切りたいと思います( ̄ー ̄)


人気ブログランキングへ ≪ さて、誰と行こ……

Diary | 18:38:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
観光ランと天使の歌声
観光ランしてきた わしです。

昨日から、おふくろを連れて大阪へ行っておりました(´∀`)
前日になって天気予報が変わり、今日は雨との予報。
朝ランは中止して、荷物を減らす事にしました。
2サイズ小さなバッグに詰め替え出発!
シューズもウエアも持たずに出かけたものの、ホテルに着くなり走りたくなり、ランステを利用する事にして大阪城を観光ランしてきました( ̄ー ̄)
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ランステの借り物のウエアとシューズで走り始めます。
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六番櫓から大手門まで走ってきました。
奥に天守が見えています。
すぐ横には……
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有名な多門櫓と千貫櫓が睨みを利かせています。
天守下の広場まで走ってきました。
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さすがにでかいですね(゚д゚)!
天守をバックに記念撮影です(´∀`)
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豊国神社もお参りして、気持ち良く走ります♪
階段も美味しくいただきましたよ( ̄▽ ̄)
途中で……
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大阪城ナイトランの準備をしておりました。
タイムまで計測してくれるのですね~。
コースも綺麗に整備され、ランニングイベントも頻繁に開催されているようです。
羨ましい……。

さて、もうひとつのお題「天使の歌声」です。
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ケルティック ウーマンのコンサートに、おふくろと行ってきました♪
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結成当時よりこじんまりとしたステージですが、非常に素晴らしいステージでした♬
やはりライブの音は生きていますね♪
おふくろも喜んでくれたようで、連れてきて良かったです( ̄ー ̄)
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自分へのお土産に、Tシャツを買ってきました(´∀`)
わし的に、かなりイケてます( ̄▽ ̄)
お気に入りの一枚になりました( ̄ー ̄)

来年の春のマラソンのエントリーが始まりました。
愛媛マラソンは抽選待ち、高知龍馬は宿泊込みでエントリー完了!
丸亀ハーフは来週エントリー予定ですが、愛媛と同日開催。
愛媛が当選すれば丸亀はキャンセルします。
徳島は走るか未定ですが、春開催のどこかのウルトラを思案中です。
まずは、来週末開催の「金比羅石段マラソン」を完走します!


人気ブログランキングへ ≪ 素晴らしい音は心を豊かにしてくれますね♪


Diary | 21:46:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
通院 のち 炎天下ラン 時々 チャッコ
それなりに走れている わしです。

昨日は通院の為、有給休暇を使って仕事はお休み。
午前中、病院へ行き検査諸々。
折角のお休みで天気もいいので、午後13時過ぎの一番暑い時間から走りに出かけました。
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ゆっくりキロ6分半。
飯野山の登りはほぼ歩きましたが、心拍数を落とさないよう、歩幅を大きく歩きました。
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木漏れ日の中を、少し走っては歩き……を繰り返します。
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陽射しはまだ夏ですが、吹く風にはほんのり秋の気配が感じられました。
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一応、記念撮影です(ワラ
この時点で全身ビチョコ(;´∀`)
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瀬戸内海が見える場所まで下ってくる頃には汗が乾き、全身塩まみれ(;・∀・)
もうね、塩田状態でしたよ(ワラ
昨日は飯野山登山を含め13km、今朝は10kmをキロ5分半で走りました( ̄▽ ̄)
こう暑いとなかなかペースが上がりません。
上がりませんではなく、上げていかねば……(;´∀`)

暑い中走った後は、冷たいシャワーでクールダウンして……
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アイスで体の中からもクールダウンします。
ガリガリ君で一番美味いライチに、大好きなガリ子ちゃん( ̄▽ ̄)
美味しっ!!
でもやはり……冷えたビールが一番ですかな( ̄ー ̄)

おかげさまで、相棒チャッコも……
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元気に暮らしております( ̄ー ̄)
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今日も朝からご機嫌に遊んでおりましたよ( ̄▽ ̄)
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チャッコのクールダウンは、わしのナデコがいいようです(ワラ

来月のCeltic Womanの日本公演(大阪)へ向けて、ほぼほぼ準備は整いました。
ホテルも交通機関も予約完了!
今から楽しみです♪


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Diary | 20:53:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
お盆休み最終日
充実したお盆休みを過ごしていた わしです。

前回、ブログを更新した次の日。
山ランの疲れが少し残っていたので5kmを上げ目に走り、夕方から旧友と呑んでおりました( ̄ー ̄)
昔話や今の不安定なご時勢の話など、いろいろな話しをしました。
翌日は、ちょっぴり酒が残っていたので……
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ランはお休みして、庭の手入れと洗濯に勤しんでおりました(;´∀`)
昨日は、ちゃんと走ってきましたよ( ̄▽ ̄)
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飯野山方面から丸亀城まで、16.5kmをゆっくり走ってきました。
途中……
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山北神社へお参りし、家族の健康を祈願してきました( ̄ー ̄)

終戦記念日の今日は、お昼またぎで……
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護国神社(讃岐宮)へ参拝してきました。
帰りに、山神うどんへちょいと寄り道して……
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冷ぶっかけ大ととり天をいただきました( ̄▽ ̄)
細麺ながら、しっかりコシもあり、お出汁も上品です♪
何より、ここのうどんは美しい( ̄ー ̄)

さて、このお盆休みで遊び癖の付いた奴が居ります(ワラ
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朝に夜に、サークルで遊んでいたので、出せ出せアピールがハンパないです(;´∀`)
ま、元気ならばそれでよし!
明日から平常運転ですよ、チャッコ( ̄▽ ̄)

結局、お盆休み中のラン目標の50kmには届かず、37.5kmでした。。
目標には届かずとも、今からゆるぅ~く走ってきます(;´∀`)


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Diary | 15:02:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
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