■Profile

GM@blog

  • Author:GM@blog
  • 波乗り 最高!
    フライフィッシング 最高!
    うさぎ 萌え萌え~!

    そんな……
    普通のオサーンのブログです。

■Links
■Calendar

01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

■Category
■Mail form

名前:
メール:
件名:
本文:

■Recent comment
■Archive [Every month]

■Recent track back

■Searches in Free&Easy

■RSS feeding
■Recent entry
■BMI判定

身長 cm
体重 kg

■天気予報


-天気予報コム- -FC2-

■ブロとも申請フォーム
■FC2カウンター

まだまだな調子と「ち・よ・こ・れ・い・と」
気持ちだけは前向きな わしです。

今日も脚の調子をみながら10kmを走ってきました。
5分20秒/kmで走ってみましたが、やはり4~5kmから違和感が顔を出します。
本当はもう少し長い距離を走るつもりで出かけたのですが、無理をせず帰ってきました。
完治まではまだまだ時間がかかりそうです。
ハーフなら何とか走りきれましたが、フルとなると走りきれる自信がありません(;´∀`)
今回は「歩きもあり!」と自分に言い聞かせたいと思います。
明日も時間があれば様子見で走ろうと思っていますが、走るのであればHOKAで6分/kmで走ってみます。

さて、もうひとつのお題「ち・よ・こ・れ・い・と」です。
娘が仕事帰りに……
IMG_5433.jpg
バレンタインのチョコレートを持ってきてくれました♪
最近は、わしやおふくろの事を気遣ってくれるようになりました(´∀`)
昔はいろいろありましたが、自分で考え、行動してみて、何かを感じ取ったようです。
あとは幸せになってくれれば、言う事ないのですがね~(;´∀`)
ま、自分らしく生きろ、娘よ!

さてさて、いつも賑やかなチャチャですが、今週もうっ滞になりました。
何となく気になって、いつもより30分早く目が覚め、チャチャを見に行きますと、お腹痛い仕草。。。
早朝からテキパキと投薬、強制給餌を済ませました。
2時間後には食べ始め、今回も事なきを得ました(´∀`)
少し換毛も落ち着いてきましたが、ガードヘアが抜けている間は要注意です。
昼寝の時間にケージへ行きますと……
IMG_5429a.jpg
入り口に顎を乗せてナデコポジションでナデナデを待っています( ̄▽ ̄)
もうね、カワユ過ぎます( ̄ー ̄)

来週末は高知龍馬マラソンです。
脚が持つかどうかかなり不安はありますが、楽しみながら走りたいと思います!


人気ブログランキングへ ≪ 着ぐるみ用意しとくんだった……orz

Diary | 21:26:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
走る?走らない??
悩み始めた わしです。

昨年11月に拇指球の疲労骨折が発覚して、何とか年末から走れるようになっていました。
年明けも走り始めたのですが、左ハムから左膝、脹脛へと突っ張った感じが残っています。
2~3kmくらい上げて走ると痛みに変わります。
普段の生活ではほぼ違和感も感じないのですが、走ると痛み始めるので、ずっと休足しています。
年末からの怪我続きでモチベーションも下がり気味ですが、何とか体幹トレーニングや録画してあったランニング番組を見て保っております。
年末に届いた……
IMG_5342.jpg
丸亀ハーフマラソンのナンバーカードの引換券。
今でこの状態なら、記録を狙うどころか良くてファンラン。
不本意ですがDNSも考えなければいけないですね。。。
IMG_5343.jpg
年明けには本島マイペースマラソンの案内も届いています。
昨年の目標で、唯一達成できなかったレースなので、リベンジしたいとは思っているのですが、今はそれどころではありません。
何とか左足を治さないと、何事も始められない状況です。
せめてファンランででも走れるようにならないかな……と、淡い期待を抱きつつ、しばらく治療に専念しようと思っています。

ランニングやレースに関して、ここ数日悩んだり考えたりしておりますが、それがチャチャにも飛び火したようで、昨日の夕方、急に牧草を食べなくなりました。
換毛も始まり、うっ滞と思われるので、投薬と強制給餌をしたら、すぐに元気になりました。
しっかし、飼主の気持ちや感情を敏感に察知しすぎ!(ワラ
IMG_5358.jpg
今は快適空間で横になって寝ております( ̄ー ̄)
元気になって寝ているチャチャを撫でておりますと、『こんな年もあるんかな……。なるようにしかならんしな……。』と思い始め、しっかり足を治して、また0から走り始めようという気持ちになってきました。
どこまで休足しなければならないのかはわかりませんが、レースは無視してとりあえずガッツリ休んでみます。
この寂れたブログを読んでくださっている方は少ないと思われますが、良い治療院や病院があれば教えていただきたいです。

長い休暇も今日で終わります。
明日から仕事ですが、何とかテンション上げてがんばります!


人気ブログランキングへ ≪ せめて富士五湖だけは完走したい!

Diary | 17:06:57 | トラックバック(0) | コメント(0)
のんびりドライブ
休みを満喫している わしです。

元日の走り初め以降、駅伝を観ながら食っちゃ飲みの生活を送っております。
おかげでちょっぴり体重が増えてしまいました(;´∀`)
さて、今日は旧友に誘われて、ドライブへ行ってきました。
180104_125149.jpg
先日の走行会では走らなかった紫雲出山からの眺めです。
180104_125206.jpg
よい眺めです( ̄▽ ̄)
風もなく穏やかな瀬戸内海です。
海沿いをドライブして、帰宅前に……
180104_142438.jpg
丸亀城までやってきました♪
180104_142529.jpg
今年の正月は、お天気の良い日ばかりでした。
だからかどうかわかりませんが……
180104_142226.jpg
二の丸では桜が咲いておりました(゚д゚)!

年末のロング走で左膝に痛みが出て、走り初めの時から違和感が残っているので休足しております。
明日は右足の疲労骨折の再診に行ってきますが、ついでに左膝の違和感も診てもらってきます。


人気ブログランキングへ ≪ 長引かないようにしたいですね

Diary | 17:03:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
年賀
謹んで新春のご祝詞を申し上げます

皆様におかれましては 良き新年をお迎えのことと存じます。
一昨日の疲れは残っているものの、疲労抜きランと称して、ゆるりと走り初めをしてまいりました( ̄▽ ̄)
180101_072344.jpg
飯野山の麓から登る初日の出です。
ここから2.5kmほど北上し……
180101_073759.jpg
青の山の麓にある田潮神社へ初詣にやってきました。
180101_074014.jpg
ここ3年ほど、初詣はここまで走ってきます。
お参りを済ませ、御守りも授かってきました。
180101_074846.jpg
飴湯のお接待がありがたいです♪
11kmを走り、帰宅してシャワーを浴び……
IMG_5354.jpg
お節をいただきながらニューイヤー駅伝を観ております( ̄ー ̄)
IMG_5350.jpg
相棒チャチャも、お節にニンジンの葉っぱを食べていますよ( ̄▽ ̄)

今年も穏やかな正月を迎える事が出来ました。
チャチャが元気だと、わしまで元気に過ごせます( ̄ー ̄)
11歳に向けて、全力でお世話していきますね、チャッコ♪

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。


人気ブログランキングへ ≪ 暖かい正月ですね( ̄ー ̄)

Diary | 12:58:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
X day
いつもの週末と変わらない時間を送っていた わしです。

皆さま、メリークリスマス!
昨日から長期休暇に入ったものの、走れずに悶々と過ごしております。
既に5週間、まともに走れておりません orz
前記事の翌日、やはり違和感が出たのでランを中止し、エアロバイクを漕いでおります。
明日、一縷の望みを期待して、年内最後の診察に行ってきます。
ラン再開のお墨付きをいただきたいものです。

さて、今日はクリスマスイブですが、実はわしの誕生日でもあります(;´∀`)
また歳をひとつ重ねたのですが、都大路を走る若人の駅伝を観戦しながら、マターリ過ごしておりました。
嗚呼、走りたい!!
そして今日は、娘とおふくろがピザやチキンを持って、お祝いに来てくれました♪
ビールや……
IMG_5340.jpg
ワインで、美味しくいただきました( ̄ー ̄)

我家の癒しのネ申は……
IMG_5339.jpg
今日も元気に過ごしております( ̄▽ ̄)
今年は本当に充実した、しかも穏やかな一年を過ごす事ができました♪
独り身の自由気まま(Free&Easy)な生活が、わしには合っているのでしょうね(´∀`)
53歳も、穏やかで充実した時間を過ごしたいものです♪


人気ブログランキングへ ≪ 年末のランイベントに間に合うのか???

Diary | 21:59:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
次のページ

FC2Ad