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2006-02

かるぅ~ぃ - 2006.02.25 Sat

整体へ行ってきた俺です。

最近、インナーマッスルに重点を置いてトレーニングし始めたので、普通の筋トレでは味わえない場所が痛いですw。
で、今日はトレーニング後、整体へ行ってきました。
予約していた時間まで少し時間があったので、D川下流域の河川敷を散歩していると、暖かかったせいもあるでしょうけど、何となく風が春の匂いがしました。もうすぐ春ですね^^。

んで、整体院へ行って「ここがこう痛くて、こっちも……」と説明すると、「はい、わかりました」と言われてされるがままに……w。かなりあちこちの骨がボキボキいってたけど、帰りには背筋がシャキーン!として帰ってきました。如何に普段の姿勢が悪いか実感できますw。

今日はこのままマターリ過ごして、明日は家でヨガってみようと思います^^。

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