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2013-12

朝ランと買い物とイブニングラン - 2013.12.08 Sun

久々に走った、わしです。

今日は朝からアル&チャチャのブラッシング。
ブラッシングついでに、チャチャの朝ランに付き合いました。
IMG_0128.jpg
風の谷のナウシカの「金色の野に降り立つ青き戦士」ではなく、保護色の可愛いオッサンうさぎです(ワラ
飼い主バカで申し訳ないですが、かなりのイケメンうさぎです( ̄ー ̄)
IMG_0115.jpg
気持ち良さそうに走っていますよ(´∀`)
IMG_0126.jpg
呼べば走って寄って来る事に、お隣さんが驚いていました。
ブログではお惚けキャラですが、何気に賢いうさぎなのです。
オッサンうさぎの朝ランも終わり、シャワー代わりのブラッシングを済ませて、買い物に出掛けました。
冬用のランニングウエアを買ったので、久しぶりに夕方ランニングに出掛けました。
約1ヶ月半振りのランニングです。
約6kmを30分かけて走ってきましたよ。
仕事も落ち着いたので、来年2月の丸亀国際ハーフマラソンへ向けて再始動です。
まずは年末までに走力と心肺能力を戻し、年明けから本格的にトレーニングスタートです( ̄ー ̄)


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