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2014-01

攻略クリニック - 2014.01.05 Sun

今朝も走った、わしです。

今日は丸亀競技場で「丸亀国際ハーフマラソン攻略クリニック」が開催されますが、とりあえず走っとこ!って事で7kmほど走ってきました。
シャワーを浴び、マッハで朝食を食べ、ランニングクリニックへ。
140105_090339.jpg
最近では雨の日のトレーニング場所として利用頻度が多くなった丸亀競技場です。
今日は会議室とトラックを使ったセミナーでした。
140105_105442.jpg
初トラックです。
迫りくる波のようなスタジアムは圧巻です。
140105_105453.jpg
ちょっとチビリそうでした……いや、チビッたかも(ワラ
いよいよ27日後はレースなのですね……。
スタートはスタジアム横の国道からスタートしますが、フィニッシュはスタジアム内です。
この景色をレース当日にも拝みたいものです。
140105_105511.jpg
今日のクリニックの模様です。
目標タイムごとにクラス分けをして、20分ほどペース走を行いました。
わしの体内時計はかなり正確な事が分かりましたが、GPSやハートレートモニターは無くても、ラップタイムを刻める時計は欲しいですな(;´Д`)
クリニック参加者の集合写真はこちら
さて、わしはどこでしょう?(ワラ

クリニックが終わり、少し時間があったので、いつものお山へ登ってから帰宅しました。
帰宅しますと……
IMG_0700.jpg
我家の応援団が寝ぼけ眼で出てきました(ワラ
IMG_0706.jpg
覚醒しやがりましたが、この後わしの膝に乗ったりハウスに戻ったりとお祭り騒ぎでした(;´Д`)
隣で見ていたアルをナデコに行きますと……
IMG_0709.jpg
スンゲー甘えてきやがります(´∀`)
散々甘えた後……
IMG_0713.jpg
キリッとした表情に戻ります。
このギャップがたまらん……(*´Д`)

明後日から仕事です。
明日は調整日としたいところですが、やはり走るんでしょうな~(;´Д`)


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~ オマケ ~
IMG_0711.jpg
アルをナデコしている時のチャッコの表情です(ワラ

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