走るオッサン - 2015.05.05 Tue

暇を持て余している、わしです。

5/3に走ってみて脹脛の状態を確認しましたが、まだ痛みが出ておりました。
で、今朝はわしのランニングシューズの中で一番クッション性の良いシューズで、スピードを落として走ってみました。
スロージョグ程度のスピードなので、当然ストライドは狭くなり、ピッチで走る感じです。
やはり4～5kmくらいで違和感は出ましたが、今日は痛みも無く11kmを走りました。
もう少し行けそうだったのですが、今は無理は禁物！
明日も走りたいですからね♪

朝6時過ぎの爽やかな空気の中、気持ち良く走るオッサンですｗ

さて、我家にはわしの他にもオッサンが約2兎居ります(￣ー￣)
非常にカワユイのですがねっ♪

今日も元気に走っておりますよ！

気持ち良さそうでしょ？！
本当に楽しいのでしょうね～。
時折、お尻フリフリの華麗なジャンプも見せてくれます♪
芝生も新芽が出てきました。
手入れをすれば、気持ちの良い絨毯になると思われます(￣▽￣)

朝ラン後、する事が無かったので、庭でハーブの手入れをして暇をつぶしておりました。
そのハーブを使って……

ピクルスとハーブオイルを仕込みました。
ピクルスは明日から、ハーブオイルは2週間後くらいから楽しめます。
今回は新玉葱とミディートマトのピクルスです。
スンゲー楽しみ（ウフッ

GWも後1日。
有意義に過ごしたいですな(´∀｀)


　←　GW明けから、気が重い……orz