来年の春に向けて - 2015.09.06 Sun

丸亀競技場のトレーニングジムに行ってきた　わしです。

朝から雨がパラついていたのと脚の調子を伺うのを目的に、久しぶりに丸亀競技場のトレーニングジムに行ってきました。
この9月から5年間、「Pikaraスタジアム」という名前になったそうです。
ま、そんな事はどっちゃでもええのですがね(；´∀｀)
気になる部位を、軽い負荷でマシントレーニング。
トレッドミルで40分程汗を流しました。
ジムのシャワールームでスッキリして……

帰りに買出しに出掛けました。
いつもの仕込を済ませ、一時雨の上がった庭に出てみますと……

ローズマリーの花がたくさん咲き始めています。

鷹の爪もたくさん収穫したのですが、脇芽が伸びて花を咲かせています。
追肥すれば、まだまだ収穫できるかもしれませんね。

さて、我家の賑やかし達も、おかげさまで元気に暮らしております(￣ー￣)

ガードヘアは抜けてないので、見た目は換毛してなさそうですが、実はアンダーファーが抜けています。

チャッコは￥10ハゲが出来そうな勢いで換毛しております。
それでも、よく食べ、よく出し、よく遊んでおります♪
遊び疲れて、お寛ぎあそばしています（ワラ

わしにすれば、かなり秋めいてきた感がありますが、チャッコにはまだ暑い季節なんでしょうね。

今日の夕食は……

庭で採れたハーブたっぷりのジャーマンポテトとバゲットをいただきました。
まだまだビールが美味いです(￣ー￣)

さてさて、来年春のレースのエントリーがそろそろ始まります。
どのレースを走るのか、検討しなければいけない時期に来ています。
来春にはフルマラソンに挑戦したいですな(￣▽￣)
それまでに坐骨神経痛を治さないといけませんね。

明日から夜勤が始まりますが、テキトーにがんばります。
ま、いつまで続くかわかりませんけど（ワラ


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