来年の春に向けて - 2015.09.06 Sun
丸亀競技場のトレーニングジムに行ってきた わしです。
朝から雨がパラついていたのと脚の調子を伺うのを目的に、久しぶりに丸亀競技場のトレーニングジムに行ってきました。
この9月から5年間、「Pikaraスタジアム」という名前になったそうです。
ま、そんな事はどっちゃでもええのですがね(;´∀`)
気になる部位を、軽い負荷でマシントレーニング。
トレッドミルで40分程汗を流しました。
ジムのシャワールームでスッキリして……

帰りに買出しに出掛けました。
いつもの仕込を済ませ、一時雨の上がった庭に出てみますと……

ローズマリーの花がたくさん咲き始めています。

鷹の爪もたくさん収穫したのですが、脇芽が伸びて花を咲かせています。
追肥すれば、まだまだ収穫できるかもしれませんね。
さて、我家の賑やかし達も、おかげさまで元気に暮らしております( ̄ー ̄)

ガードヘアは抜けてないので、見た目は換毛してなさそうですが、実はアンダーファーが抜けています。

チャッコは¥10ハゲが出来そうな勢いで換毛しております。
それでも、よく食べ、よく出し、よく遊んでおります♪
遊び疲れて、お寛ぎあそばしています(ワラ

わしにすれば、かなり秋めいてきた感がありますが、チャッコにはまだ暑い季節なんでしょうね。
今日の夕食は……

庭で採れたハーブたっぷりのジャーマンポテトとバゲットをいただきました。
まだまだビールが美味いです( ̄ー ̄)
さてさて、来年春のレースのエントリーがそろそろ始まります。
どのレースを走るのか、検討しなければいけない時期に来ています。
来春にはフルマラソンに挑戦したいですな( ̄▽ ̄)
それまでに坐骨神経痛を治さないといけませんね。
明日から夜勤が始まりますが、テキトーにがんばります。
ま、いつまで続くかわかりませんけど(ワラ

← NFLが開幕間近です。
朝から雨がパラついていたのと脚の調子を伺うのを目的に、久しぶりに丸亀競技場のトレーニングジムに行ってきました。
この9月から5年間、「Pikaraスタジアム」という名前になったそうです。
ま、そんな事はどっちゃでもええのですがね(;´∀`)
気になる部位を、軽い負荷でマシントレーニング。
トレッドミルで40分程汗を流しました。
ジムのシャワールームでスッキリして……

帰りに買出しに出掛けました。
いつもの仕込を済ませ、一時雨の上がった庭に出てみますと……

ローズマリーの花がたくさん咲き始めています。

鷹の爪もたくさん収穫したのですが、脇芽が伸びて花を咲かせています。
追肥すれば、まだまだ収穫できるかもしれませんね。
さて、我家の賑やかし達も、おかげさまで元気に暮らしております( ̄ー ̄)

ガードヘアは抜けてないので、見た目は換毛してなさそうですが、実はアンダーファーが抜けています。

チャッコは¥10ハゲが出来そうな勢いで換毛しております。
それでも、よく食べ、よく出し、よく遊んでおります♪
遊び疲れて、お寛ぎあそばしています(ワラ

わしにすれば、かなり秋めいてきた感がありますが、チャッコにはまだ暑い季節なんでしょうね。
今日の夕食は……

庭で採れたハーブたっぷりのジャーマンポテトとバゲットをいただきました。
まだまだビールが美味いです( ̄ー ̄)
さてさて、来年春のレースのエントリーがそろそろ始まります。
どのレースを走るのか、検討しなければいけない時期に来ています。
来春にはフルマラソンに挑戦したいですな( ̄▽ ̄)
それまでに坐骨神経痛を治さないといけませんね。
明日から夜勤が始まりますが、テキトーにがんばります。
ま、いつまで続くかわかりませんけど(ワラ

