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2016-10

朝ランとおやつの仕込み - 2016.10.16 Sun

朝から走る気満々だった わしです。

昨夜は1時過ぎまで仕事をしておりました。
3時就寝で7時半起床。
チャッコの世話や家事を済ませ、9時半から20kmを走ってきました。
161016_111607.jpg
河川敷のグラウンドでは、子供のラグビー教室が行われていました。
昨年から人気ですからね~。
未来の五郎丸、がんばれ!
今日は曇りでしたが、秋風を感じながら楽しく走ってきましたよ♪
161016_113042.jpg
走った後のドヤ顔です( ̄▽ ̄)
ちょっぴりアイーンの口になってますね(ワラ
さて、先週買った新しい相棒と走ってきたのですが……
161016_112849.jpg
シューレースを通す部分が身体の内側(親指側)にシフトしているのがおわかりいただけるでしょうか。
フィッティングは、なかなかいい感じです( ̄ー ̄)

さて、もうひとつのお題の「おやつの仕込み」です。
近所の直売所で、金時ニンジンの間引き菜が出始めました。
IMG_4400.jpg
間引き菜と言っても、親指くらいの太さがあります。
これを丁寧に洗って……
IMG_4406.jpg
こうなります( ̄ー ̄)
先日播種したリーフレタスやニンジンも……
IMG_4402.jpg
本葉が出始めたので間引きを行いました。
リーフレタスは、わしもいただきますが、ほとんど……
IMG_4407.jpg
こやつの為に仕込みました( ̄▽ ̄)
おっさんになっても永遠の王子って感じでしょうか(ワラ

10月に入り、仕事も過酷な状況になってきました。
いつもの事なんですがね(;´∀`)
ま、テキトーにがんばります。


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