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Run & Run
楽しく走ってきた わしです。

昨日は、ラン友さんに誘われて、浦島太郎伝説の残る庄内半島を1周+四国の道プチトレイルを三崎灯台までの34kmを走ってきました(´∀`)
shounai.jpg
三崎灯台……
170923_125723.jpg
からの眺めです♪
170923_125407.jpg
曇ってますが、走るにはこのくらいの天気でないと走りきれなかったと思われます(;´∀`)
いつもの如く、後半は脚にきましたが、最後の半島をまたぐ峠も歩かずに走りきりました♪
しんどかったけれど、久々に走った感満載の充実した一日でした( ̄▽ ̄)

そして今日は、金比羅石段マラソンを走ってきました( ̄ー ̄)
ishidan.jpg
参道入り口スタート・ゴールで、金刀比羅宮本宮までの785段往復のローカル大会で、距離は短いですが、なかなか楽しい大会でしたよ♪
170924_085637.jpg
ランの後は……
170924_103250.jpg
参道のうどん屋で、冷ぶっかけといなり寿司をいただきました( ̄ー ̄)
ウマウマでしたよ♪

仕事もそろそろ忙しくなってきます。
走るモチベーションが落ちかけてましたが、昨日と今日で持ち直しました(´∀`)
やっぱり走るのは楽しいですね♪


人気ブログランキングへ ≪ モチベーションを維持するのは難しい

Run&Smile | 14:48:21 | トラックバック(0) | コメント(2)
観光ランと天使の歌声
観光ランしてきた わしです。

昨日から、おふくろを連れて大阪へ行っておりました(´∀`)
前日になって天気予報が変わり、今日は雨との予報。
朝ランは中止して、荷物を減らす事にしました。
2サイズ小さなバッグに詰め替え出発!
シューズもウエアも持たずに出かけたものの、ホテルに着くなり走りたくなり、ランステを利用する事にして大阪城を観光ランしてきました( ̄ー ̄)
170915_162816.jpg 170915_161551.jpg
ランステの借り物のウエアとシューズで走り始めます。
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六番櫓から大手門まで走ってきました。
奥に天守が見えています。
すぐ横には……
170915_162411.jpg 170915_162744.jpg
有名な多門櫓と千貫櫓が睨みを利かせています。
天守下の広場まで走ってきました。
170915_162914.jpg 170915_162924.jpg
さすがにでかいですね(゚д゚)!
天守をバックに記念撮影です(´∀`)
170915_163327.jpg 170915_171201.jpg
豊国神社もお参りして、気持ち良く走ります♪
階段も美味しくいただきましたよ( ̄▽ ̄)
途中で……
170915_172115.jpg 170915_171907.jpg
大阪城ナイトランの準備をしておりました。
タイムまで計測してくれるのですね~。
コースも綺麗に整備され、ランニングイベントも頻繁に開催されているようです。
羨ましい……。

さて、もうひとつのお題「天使の歌声」です。
170915_174309.jpg
ケルティック ウーマンのコンサートに、おふくろと行ってきました♪
170915_180936.jpg
結成当時よりこじんまりとしたステージですが、非常に素晴らしいステージでした♬
やはりライブの音は生きていますね♪
おふくろも喜んでくれたようで、連れてきて良かったです( ̄ー ̄)
IMG_5216.jpg
自分へのお土産に、Tシャツを買ってきました(´∀`)
わし的に、かなりイケてます( ̄▽ ̄)
お気に入りの一枚になりました( ̄ー ̄)

来年の春のマラソンのエントリーが始まりました。
愛媛マラソンは抽選待ち、高知龍馬は宿泊込みでエントリー完了!
丸亀ハーフは来週エントリー予定ですが、愛媛と同日開催。
愛媛が当選すれば丸亀はキャンセルします。
徳島は走るか未定ですが、春開催のどこかのウルトラを思案中です。
まずは、来週末開催の「金比羅石段マラソン」を完走します!


人気ブログランキングへ ≪ 素晴らしい音は心を豊かにしてくれますね♪


Diary | 21:46:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
季節の狭間の坂トレ
少し調子が上がってきた わしです。

月曜日の仕事終わりに9kmをアゲ目に走って以来、少し身体が軽く感じられ、体重も落ちてきました( ̄ー ̄)
身体は軽くなってきたのですが、心はまだ夏を惜しんでいるようなので、お盆に走った大川山(だいせんざん)まで走りに行ってきました。
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夏を惜しむかのような蝉時雨の中、時々秋を見つけながら頂上に向けて走ります。
170910_092939.jpg 170910_083937.jpg
空の様相も秋に近付いていますね。
頂上手前の展望台から、我家の近所の飯野山が霞んで見えます。
いつもは、あちらからこちらを眺める方が多いのですがね(´ー`)
170910_085808.jpg 170910_090148.jpg
頂上手前のキャンプ場まで走ってきました。
ここからはほぼ歩きで山頂の大川神社とうちゃこです♪
170910_090506.jpg 170910_095950.jpg
山頂を示す三角点が、大川神社境内の秋葉神社の横に見えています。
下りでカーブミラーに映った姿をパチリ!
この夏は、このスタイルで走りました( ̄▽ ̄)
お気に入りのシューズも写っていますよ♪
一応……
170910_090203.jpg
記念撮影も撮ってみますた!
頂上の空気は肌寒いくらいでしたよ(´∀`)

さて、午後からは、実家に寄り大阪行きの擦り合わせをしてきました。
おふくろを連れてのプチトリップなんて初めてなもんですから(;´∀`)
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小春も元気そうで、実家も少し明るくなったようです( ̄ー ̄)
人が大好き!遊んで!オーラ出しまくりで、どこぞのウサギによく似ております(ワラ
その、どこぞのウサギも……
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元気に暮らしておりますよ( ̄▽ ̄)
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遊び疲れてマターリしているところを、ナデコしますと……
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ヘチャ~ッとなります(ワラ
今年は歯切りもせずに済んでおります。
金銭的にも助かりますが、何よりお互いが穏やかに生活できる喜びを噛みしめております( ̄ー ̄)
やっと普通の生活を手に入れた気がします。
遅番はもうすぐ始まるのでしょうがね(;・∀・)
ま、それまで普通の生活を楽しみますよ♪

今週の金曜日はコンサート、土曜日は大阪城ランと楽しみが目白押しです( ̄ー ̄)
親孝行がてら大阪を楽しんできます♪


人気ブログランキングへ ≪ 最近、走りながら聴いている曲です。


Run&Smile | 22:17:48 | トラックバック(0) | コメント(0)

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