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2017-11

2部練 - 2017.11.19 Sun

冬が来るの早くね?と思っている わしです。

最近、グッと冷え込みましたな。
皆様におかれましては、お風邪など召されてはおりませんでしょうか?
わしは阿呆なので、今のところ風邪とは無縁のようです(ワラ

さて本日は、ラン友さんと走る約束をしていたのですが、丸亀城で「子ども虐待防止月間」啓発のランイベントが開催されているという事で、丸亀城のお堀の外周をオレンジリボンを付けて走ってきました(´∀`)
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午前中に18.7km。
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夕方、暗くなる前にゆるりと15kmを走ってきました( ̄ー ̄)
ウルトラに挑戦する事にしてから、「どんな練習をすればいいのか」とか、装備などネットで調べておりますが、「その前にまず走れ!」という声が聞こえたような気がしました(;´∀`)
まだまだ距離も短く脚も出来てませんが、計画性皆無のわしは「とりあえず走る」という単純な事から始めていきます( ̄▽ ̄)
昨日、某BS1のランニング番組で、金哲彦氏が100kmのウルトラマラソンに挑戦した番組をやっておりましたが、現役ではないにしてもランに特化した仕事をしている方が、あれだけ苦労するのですから、素人のわしには完走すら怪しく思えてきます(;・∀・)
しかし、ま、高いお金を払ってまで走るので、出来るだけの事はやってみます!

さてさて、仕事の方も先が見えてきたようで、来週1週間遅番勤務をすれば、日勤に戻れそうです( ̄ー ̄)
ま、日勤に戻ったら戻ったで、生活リズムを元に戻すのに苦労するのですがね(;´∀`)
それより……
IMG_5279.jpg
こやつが体調を崩さないか心配です。
おかげさまで、今はバリバリ絶好調!!!!!!!で過ごしておりますよ( ̄▽ ̄)
我家の癒しのネ申です♪

明日から、またがんばりますよっ!


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紅葉ラン - 2017.11.05 Sun

少しお疲れの わしです。

繁忙期のピーク。。
連日、14時から24時までの勤務で、その間、合計45分の休憩のみです。
これで朝10km走るのですから、そら疲れますわ(ワラ
ま、無理はしない程度にがんばります(;´∀`)
今朝も8時にグダグダで起床。
一番にチャチャの世話を済ませ、重い体と気持ちを叩き起こし……
171105_103002.jpg
大川山へ走りに行ってきました(´∀`)
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今回は体調も万全ではないので、走ったり歩いたりしながら頂上を目指します。
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見事な桧の林です。
香りにも癒されます( ̄ー ̄)
171105_111007.jpg
凛とした空気の中に、神々しい光が降り注いでいます。
そんな静かな道を、ゼェ(*´Д`)ハァいいながら走って行きます。
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頂上に近付くにつれ、落ち葉が多くなってきました。
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大川キャンプ場のロッジの林も色付いています( ̄▽ ̄)
階段を登り……
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サックサクのトレイルを抜け、頂上の大川神社では……
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素晴らしい紅葉を見る事ができました( ̄ー ̄)
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神社横のイチョウも美しい♪
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青空とのコントラストも素敵です♬
一応……
171105_113717.jpg
記念撮影しときました!(ワラ

山頂近くになると、走っていても寒さを感じました。
特に手先が冷たかったので、これからの時期グローブは必須です。
ウインドウブレーカーは持っておりましたが、お天気も良く風も無かったので、使うまでには及びませんでした。
12月中旬には、この坂も凍って頂上まで走れなくなります。
ロング走に切り替えていく時期ですね。
しかし、年内にもう一度走りに来たいです( ̄ー ̄)
次は体調万全で(;´∀`)

Facebookではお知らせしましたが、来年4/22、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 3Lakes 71kmを走る事にしました!
完走できるかどうかはわかりませんが、出来る限りがんばってみます(´∀`)


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