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2019-01

YAMAM○TO君! - 2019.01.27 Sun

法事へ出掛けていた わしです。

今日は午前中から、昨年亡くなった伯父の一年祭へ出席してきました。
わしが鉄道好きになったのも、伯父が運転士をしていたからで、わしにとって憧れの存在でした。
大人になって何度か一緒に呑みましたが、亡くなる前にもう一度一緒に呑みたかったです。
なので今日は朝ランはせずに、チャチャのブラッシングをしましたよ(´∀`)
ケージへ迎えに行くと……
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ナデコポジションまで出てきました(´∀`)
ブラッシングの道具やエプロンを準備し始めると……
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「わし、居ませんよ~」のポーズ(;´∀`)
こちらをチラ見しながらシカトを決めていますw
飼い主バカで申し訳ないのですが、もうかわいくてかわいくてたまりませんっ( ̄▽ ̄)
で、結局……
IMG_6039.jpg
御用になってブラッシング終了!
お疲れさま、チャッコ(´∀`)

さて、来週は丸亀国際ハーフマラソンです。
翌週の愛媛マラソンへの調整として走るので、フルマラソンの目標ペース5分15~20秒/kmで走り通したいと考えています。
出来れば残り4~5kmを上げて走れれば上等かと思いますが、どうなりますかね~(;´∀`)
昨日は雪花が舞う中、13kmをレースペースで走りました。
で、今日は15時には帰宅できたので、そそくさと準備をして走りに出掛けました。
20190127.jpg
今日はゆっくり16kmを走ったのですが、土器川の河川敷(12km~13km地点)を走っていた時の事、知らないランナーさんとすれ違いました。
その時、「YAMAM○TO君!」と声をかけられました。
?ではなく!
わしが「いえ、ちが……」と言いかけたところで、「久しぶり!(´∀`)」
まだ気付かんか(;´∀`)
「こなさんじゃないんですよ(;´∀`)」と言うと、「へ??よう似とるな~(゚д゚)!」と感心されました(´∀`)
わしとしては嬉しい限りなのですが、走っている時に間違う方に一言物申す!
スピードが全然違うやろ!……と( ̄▽ ̄)

今週の水曜日にナイトランで軽く走って、丸亀ハーフに向かいたいと思います。
思い通りの走りが出来るのか、気持ち良く走れるのか、ニコラン出来るのかは走ってみないとわかりませんが、走れる事に感謝しながら走りたいと思います。
大会を走られる皆さま、よろしくお願い致します!


人気ブログランキングへ ≪ 雨は降らないでね……

ゼッケンナンバー - 2019.01.20 Sun

少しずつ気持ちが引き締まってきた わしです。

1月も半ばを過ぎ2月のレースが近付くにつれ、何かと気持ちがソワソワしてきます。
昨年の今頃は、脚の違和感や痛みにより不安ばかりでしたが、今年は少し気持ちが落ち着いているようです(;´∀`)
全く違和感が出なくなった訳ではなく、まだまだ違和感が顔を出します。
今は、何とか乗り切れそうな雰囲気が漂っている……という状況です。
IMG_6030.jpg
とりあえず丸亀ハーフは、次週の愛媛マラソンに疲れが残らない程度に走りたいと思っています。
記録更新は来年ですね(;・∀・)
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愛媛マラソンでは記録更新出来れば良いのですが、そう甘くはないでしょうな(;´∀`)
コースを何度も走っている高知龍馬マラソンの方が記録更新は濃厚かもしれないですが、今回は愛媛でチャレンジしてみます。

さて、久しぶりに「我家の晩御飯」がやってまいりました(´∀`)
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久しぶりの漢メシ「牛丼」を作りました♪
ガッツリいただきましたよ( ̄ー ̄)

今週も少しですがナイトランを楽しもうと思っています(´∀`)
もしろん仕事もがんばりますよ!


人気ブログランキングへ ≪ 高知までの交通手段も準備完了!

お天気ユルラン - 2019.01.14 Mon

ちょっぴり走ってきた わしです。

昨日のペース走のダメージは無く、朝から走ろうかと思っておりましたが、明日からの生活に備え、掃除洗濯や買出しに精を出しておりました。
今週はナイトランやニコラン練習会に参加予定なので、作り置きおかずは必須です。
そんな家事の合間を縫って……
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お天気がいいのでチャチャを外で遊ばせました(´∀`)
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今日も元気に走ります!走ってますよ( ̄▽ ̄)
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名前を呼べば、わしめがけて走ってきます( ̄ー ̄)
カワユイ奴め

お昼ごはんを食べ、オヤツの時間くらいから、ゆっくり8.5kmほど走ってきました。
チャチャの走りを見ておりますと、本当に気持ち良さそうに走っています。
わしも爺さんになっても走る続けられるよう、がんばりたいです(´∀`)

今日も幸せな一日でした♪
明日からもがんばります!


人気ブログランキングへ ≪ いくつまで走れるだろう……

可愛い爺さんウサギとペース走 - 2019.01.13 Sun

久しぶりに真面目に走ってきた わしです。

先週から仕事が始まりましたが、昨年のようにマッタリ始まった訳ではなく、そこそこ上げ目に始まりました。
某アイドルグループのライブうちわの追加分やら取引先のOEMうちわの製造など、長い年末年始休暇で増えた体重を落とすのには丁度いい感じで始まりました(´∀`)
おかげさまで、チャチャも絶好調に過ごしています♪
今日はお休みなので、朝からサークルで遊ばせましたよ( ̄▽ ̄)
その後はマターリおねむの時間ですが、どんなに眠たくてもナデコ催促には出てきます(;´∀`)
IMG_5991.jpg
運良くペロリ♪が撮れました( ̄ー ̄)
入り口の金属部分に顎を乗せていたので……
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手で支えてやりました(´∀`)
歳をとっても、チャチャのように可愛いい愛らしい爺さんで居たいものですが、人間はそうはいかないでしょうな(;´∀`)
特にわしは……w

ところで今年のマラソンの予定ですが……

2/3  丸亀ハーフマラソン(ハーフ)
2/10 愛媛マラソン(フル)
2/18 高知龍馬マラソン(フル)
3/17 塩飽本島マラソン(13.5km)
4/21 富士五湖ウルトラマラソン(71km)
5/5or6 志摩サンセットロードマラニック(53km)

……を走る予定です。
昨年は故障でほぼ1年を棒に振りましたが、それを教訓に怪我をしないよう走りきりたいと思います。
何より楽しみながら走りますよ(´∀`)
そんな本日……
20190113.jpg
短い距離ですがペース走をしてきました。
まだまだフル(記録更新ペース)で通用する脚は出来ておりませんが、愛媛か高知のどちらかで記録更新は狙いたいです。
塩飽本島マイペースマラソンでは、宿題の1時間切りに挑戦したいですね。
それと、今年最大の目標であるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン71kmは絶対完走したいです!
ま、あまり欲張って怪我をしてもつまらないので、どのレースも笑顔でゴールする事を目指します(´∀`)
ありがたい事に今年もウィンターナイトランで、レクザムボールパーク丸亀が開放されるので、来週から利用させていただきます♪

明日はのんびりうどんマラニックにでも行きますか(´∀`)


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走り初め Ver.チャチャ - 2019.01.03 Thu

朝から飲んでいる わしです。

新年が明けて、初詣ランやこなALCの走り初めへ参加させていただき、爽快な正月を送っております。
今日は休足して箱根駅伝を観ながら飲んでおりました(*´∀`*)
レースが動かない時を見計らって……
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久しぶりにチャチャを庭で遊ばせました(´∀`)
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最初はわしから離れませんでしたが、元気に走り始めましたよ( ̄ー ̄)
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スタートしたかと思うと……
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お尻を振ってジャンプ!!
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すんげー楽しそうです( ̄▽ ̄)
年末に庭の手入れをした甲斐がありました♪
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尻尾がカワイイです
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エイドでは剪定したローズマリーを食べていますよ(´∀`)
この後も……
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ダッシュしたり外の香りを楽しんだり、お陽様の下でしばらく遊びました( ̄ー ̄)
11歳半(人間なら80歳越え)を過ぎ、時々ふらつく事もありますが、まだまだお達者ウサギです♪

今年もがんばってお世話しますね、チャチャ(´∀`)


人気ブログランキングへ ≪ 仕事モードに切り替えなくては……orz

賀春 - 2019.01.01 Tue

初詣ランへ行ってきた わしです。

あけまして おめでとうございます!!
皆さまにおかれましては 清々しい新年をお迎えの事と存じます。
わしはと申しますと……
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ここ数年毎年続けている、初詣ランへ行ってきました(´∀`)
土器川河川敷で初日の出を拝し、そのまま土器川を北上。
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今年も田潮神社まで走ってきました。
初詣を済ませ、御守も授かり、13kmほど走って帰ってきました。
帰宅してシャワーやストレッチを済ませ……
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ニューイヤー駅伝を観ながら、御節をいただいています(´∀`)
いつもはワインをいただいているのですが……
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今年は高知(安芸)の酒蔵の美丈夫をいただいています♪
美丈夫 舞ですが、知る人ぞ知る発泡日本酒です。
口当たりが良く、華やかな香りが鼻に抜けていきます(´∀`)
早い話が「やばいヤツ」です(ワラ
美味しっ!!!

昨年のやり残した宿題を片付ける年になりますが、マイペースで走り続けたいです。
何より楽しく♪
今年もよろしくお願い致します!


人気ブログランキングへ ≪ チャチャも元気に新年を迎えました(´∀`)
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