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2019-04

富士五湖ウルトラマラソン 3/3 その他諸々編 - 2019.04.23 Tue

いろいろ想い出している わしです。

今回の大会前から左脇腹の痛みや左目のトラブルに見舞われましたが、何とか無事にスタートラインに立つ事が出来ました(´∀`)
しかし、走り始めて2~3kmからお腹のトラブル。。
当日はそんなに寒くも無かったし、前日もビールはかなり控えました(ほんとか??
振り返ってみますとどうやらペプチド系のサプリが身体に合わなかったのかな……と思っています。
スタート前と27.5kmの足和田エイドでそのサプリを服用し、それ以降は飲んでおりませんでした。
まだ残っているので、近日中に試してみます。
さて、71kmでは足和田関門が少し厳しい設定になっていますが、トイレに寄りまくりながら何とか関門突破できました。
数kmおきにしゃがんだり立てったりの屈伸運動が良かったのでしょうか(;´∀`)
レース後も脚へのダメージは少なく、翌日も気持ち良くユルジョグできたほどです。
今回もなるべくフォームを気にしながら走りましたが、前半の頭の中はフォーム<トイレでしたよw
体調が回復してからは、未知の距離という事もあり、試行錯誤の連続でした。
特に最後の登りではいろいろ試してみました。
大股で歩いた時は前腿への負担が大きく攣りそうになりました(;´∀`)
同じスピードでも小刻みにリズム良く走る方が、脚への負担は少ないように感じました(今頃?w
fujigoko01.jpg fujigoko02.jpg
今回の走行データです。
前半苦しんだのがお解かりいただけるかと……(;´∀`)

レース後、着替えておりますと、帰りの送迎バスの時間が気になり、総合案内で確認すると3分後に出発するとの事(゚д゚)!
これに乗り遅れると、次は1時間後です(((((((( ;゚Д゚))))))))
着替えもそこそに、バスの乗り場まで600mほど荷物を抱え今日イチのスピードで走りました(ワラ

ウルトラマラソンではドロップバッグというシステムがあり、袋に入るものなら替えのシューズやら着替え等を入れ、途中のエイドで受け取れます。
今回、わしがドロップバッグに入れた物は、着替えやタオル……
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今回は使いませんでしたが、テーピングやワセリン。
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補給用のエナジージェルや医薬品でしたが、胃腸薬や痛み止めは入ってても止瀉薬までは入れておりませんでした(ワラ
100均タッパに入れておくと整理も簡単でしたよ。
それと今回重宝したのが……
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ヒヤロンです。
190423_135132.jpg
叩くと冷える優れものです(´∀`)
上半身は着替えたものの、下半身はランパンのまま帰りのバスに乗り込んだので、ホテルまでの間アイシングできました。
長持ちはしませんが、20~30分くらいなら使えます。
衝撃を与えるとThe Endなので、ジェルを入れたのと同じタッパを使って持ち運びました。

今日は予備日として休暇を申請していたのですが、身体の回復も早く仕事に行けそうでしたが、左脇腹の痛みが治らないので病院で診てもらってきました。
帯状疱疹と診断され、治りかけているとの事。
神経痛がしばらく続くので、薬を処方してもらってきました。
しばらくは投薬の日々が続きます(;´∀`)

自分なりにいろいろ試せたり、発見があったり、目的を達成できたり、何より楽しかった良い想い出になりました(´∀`)
しょうもない事を長々と書きましたが、読んでくださった皆さま、ありがとうございました!


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富士五湖ウルトラマラソン 2/3 観光編 - 2019.04.23 Tue

こちらが目的だったのかも……と思っている わしです。
【注:無駄に長いです。お時間のある方はどうぞ m(_ _)m 】

今回の「第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」はオプション付きでエントリーしました。
2泊3日の宿泊や、新富士駅から宿泊場所への直行バス、地ビールレストランでの前夜祭参加も申し込んでいました。
20日(土)、丸亀から特急→岡山のぞみ→名古屋こだま→新富士→直行バス河口湖というルートで現地入り。
静岡からは富士山は全く望めず……
190420_151838.jpg
富士山西側の朝霧高原をバスで通過。
お天気が良ければ綺麗な場所なんでしょうな~。
たくさんの牧場がありましたよ(´∀`)
絶対、牛乳やソフトクリーム、チーズが美味いとこ!w
山梨に入るとお天気も回復し……
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車窓から富士山が見えました(´∀`)
俄然テンション上がります!
河口湖の各宿泊施設を周り……
190420_164417.jpg
ランナー達を降ろしていきます。
わしの泊まるホテルで下車し、チェックインしてすぐ前夜祭会場へ向かいます。
富士すばるライン料金所の近くにある……
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富士桜高原麦酒併設のレストラン「シルバンズ」での前夜祭会場へ来ましたが、あまりの参加者の多さにビビリまくり、画像はありません(;・∀・)
4種類のビールが用意されており、おなじみのラガーやピルスナーに黒、そして初めて飲んだ燻ビールはとても香りが良く、わし好みの味でした♪
19時には解散し、ここでも各ホテルまでの送迎バスが用意されておりました。
わしが泊まったのは河口湖温泉旅館群の一角のホテルで、展望風呂や露天風呂もありましたよ。
早速、温泉で旅の疲れを取り、翌日のレースに備え21時には就寝。

レースの模様は、富士五湖ウルトラマラソン 1/3 レース編 をご覧ください。

無事完走し、ホテルへとうちゃこ。
小1時間ほど脚をセルフケアし、温泉でマターリ(´∀`)
ホテルから歩いて7分ほどの所にあるお食事処まで……
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夜桜を見ながらのんびり散歩♪
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湖畔を渡る風が気持ちいい( ̄ー ̄)
お食事処では……
190421_191623.jpg
山梨名物のほうとうをいただきました(´∀`)
もちろん麦酒付きですw
味噌味のちょっと太目のきしめんって感じでしょうか。
大変美味しゅうございましたっ!

翌日は5時半起床。
温泉のちセルフケアで脚のダメージも無さそうなので……
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湖畔を2~3kmユルジョグ。
190422_072607.jpg
気持ちいい( ̄ー ̄)
産屋ヶ崎という所には……
190422_071549.jpg
溶岩で出来た祠がありました。
そして……
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雲はかかっていますが、運良く逆さ富士も見ることが出来ました(´∀`)
ホテルへ戻り、またまた温泉をいただき、チェックアウト。
河口湖駅まで送ってもらい……
190422_084436.jpg
荷物を預け、のんびり歩いて15分ほどで……
190422_090532.jpg
目的地とうちゃこです。
ロープウェイで頂上へ行きますと……
190422_091516.jpg
うさ飼いとしての最大のミッション、うさぎ神社へお参りですw
右の……
190422_091817.jpg
顔を洗っているうさぎの頭を撫でると知恵を授かり……
190422_091828.jpg
左の立っているうさぎの脚を撫でると健脚を授かるのだとか(´∀`)
わしにはどちらも必須なので、おもっくそ撫でておきましたよ(ワラ
190422_091909.jpg
お参りを済ませ……
190422_092852.jpg
売店で白うさぎソフトをいただきました♪
展望台からは……
190422_093629.jpg
富士山から裾野まで見渡せます。
左下に見えるのが富士急ハイランドで、そこから富士山へ向かって延びる道路が富士すばるラインです。
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河口湖方面はこんな眺めです。
昨日のレースで走った河口湖大橋が見えています。
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遊覧船も運航していましたが、時間が無くて乗れませんでした。
河口湖駅まで戻り、路線バスで2時間かけて新富士駅へ向かいます(;´∀`)
レースで走ったコースを通るので、前日のレースを想い出し、118kmを走った方だけが見れる本栖湖も見れたので良かったです(´∀`)

第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンを走るにあたり、仕事の調整や体調を気遣ってくれた上司や同僚には感謝です。
190422_195352.jpg
マラソンなんて全く興味の無いおばちゃん達も、お土産だけは期待していますw
チャチャのお世話をしてくれた娘にも感謝です!

皆さまのおかげで富士五湖ウルトラをおもっっっっっっっくそ楽しめました!
ありがとうございました!!!


人気ブログランキングへ ≪ 旅ラン、病みつきになりそう(;´∀`)

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