台風11号直撃 - 2014.08.10 Sun

寝不足の、わしです。
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昨夜から台風の影響で風雨が強くなり、今朝まで暴風雨が続いておりました。

いつもより風や雨の音が大きかったので、我家のウサギ達は大賑わいでした(；´∀｀)
仲間に危険を知らせるスタンピングの連続で、彼等も寝不足のようです（ワラ

台風が過ぎた後、ヒエヒエでペッチャリになって寝ている奴に……

横になって爆睡している奴が居ります(￣ー￣)
オッサンになってもこのカワユさ！
わしも目指したいものです（ワラ
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夕方、土器川沿いを6kmほどジョグってきました。

河川敷の遊歩道は水没しておりますが、氾濫するほどではありませんでしたよ。
思っていたより東を通ったのが幸いしたのでしょう。
そんな事を考えながら走りましたが、思ってた以上にしんどかったです(*´Д`)
距離の短いコースを選択したので、ストライドを大きくしてジョグより少しペースを上げて走ったのも原因かもしれませんが、何より数週間まともに走れなかったのと、体幹トレーニングをサボっていたのが大きいのでしょうな。
明々後日からお盆休み（5連休）になるので、少し体に喝！を入れたいと思っています(；´∀｀)
っと、その前に……

香川産の白桃を使ったロールケーキをいただきました(￣ー￣)
これ、何気に激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！です。
近所の和菓子メインのお菓子屋さんのロールケーキですが、ここの洋菓子もハズレはありません。
近所には名前と見栄えだけで人気のあるお店もありますが、この店は格が違いますな(￣▽￣)
あ、ウサギ基地外のわし専用ミッフィーのマグカップが見え隠れするのはスルーでお願いします（ワラ
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今日はカルメネール種のワインを買ってきました♪
ハードチーズを齧りながら、ほろ酔い気分で記事を更新しております(*´∀｀*)
明日への活力ですなっ！(￣ー￣)
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　→　好きな物を食べておりますが、体重は48kg台キープしておりますよっ！