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体たらく
筋肉痛だった、わしです。

前回の記事で飯野山トレイルランの記事を書きましたが、次の日から3日間、大腿筋が筋肉痛でした(;´∀`)
もうね、3日間も筋肉痛がきたらおしまいですよ(ワラ
その3日間のうちお盆休みの2日間は……
IMG_1669.jpg
↑コレもん状態でした(;´∀`)
体たらくの極みですなっ!(ワラ

さて、そんな生活から脱出するべく、今朝も10km、夕方6km走ってきました。
140824_080351.jpg
走った後、クールダウンしていますが、全身ビチョコです(*´Д`)
朝ランの後……
IMG_1670.jpg
鷹の爪を収穫しました( ̄ー ̄)
プランター栽培でバジルと混植していたので株は小さくなりましたが、これだけあれば中年夫婦ならしばらく使えそうです。
明日からの食料の買出しに出掛けておりますと、家内が「例の店、行こ!」というので……
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寄り道しました。
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8/13の記事で紹介した洋菓子店Wakkaです。
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値段の割りに小さ目のケーキですが、味は抜群ですよ( ̄ー ̄)
「せっかく走ったのに……」と言いつつ、買ってしまうわしが居ます(ワラ
体たらくの延長戦ですね(;´∀`)

気温は高くないものの湿度はそれなりに高い外から帰宅しますと……
IMG_1674.jpg
エアコンフル稼働の快適空間で、爆睡チャッコです(ワラ
IMG_1675.jpg
この寝顔、たまりませんな~(*´Д`)

西日本では不安定な天気が続いております。
被災された方々を尻目にお気楽な記事を書いておりますが、お見舞い申し上げます。
来週からは、仕事も本格的に忙しくなってきます。
12月まで何とかがんばりマッスル!


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Diary | 20:10:52 | トラックバック(0) | コメント(0)
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