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走るオッサン
暇を持て余している、わしです。

5/3に走ってみて脹脛の状態を確認しましたが、まだ痛みが出ておりました。
で、今朝はわしのランニングシューズの中で一番クッション性の良いシューズで、スピードを落として走ってみました。
スロージョグ程度のスピードなので、当然ストライドは狭くなり、ピッチで走る感じです。
やはり4~5kmくらいで違和感は出ましたが、今日は痛みも無く11kmを走りました。
もう少し行けそうだったのですが、今は無理は禁物!
明日も走りたいですからね♪
150505_063824.jpg
朝6時過ぎの爽やかな空気の中、気持ち良く走るオッサンですw

さて、我家にはわしの他にもオッサンが約2兎居ります( ̄ー ̄)
非常にカワユイのですがねっ♪
IMG_2437.jpg
今日も元気に走っておりますよ!
IMG_2447.jpg
気持ち良さそうでしょ?!
本当に楽しいのでしょうね~。
時折、お尻フリフリの華麗なジャンプも見せてくれます♪
芝生も新芽が出てきました。
手入れをすれば、気持ちの良い絨毯になると思われます( ̄▽ ̄)

朝ラン後、する事が無かったので、庭でハーブの手入れをして暇をつぶしておりました。
そのハーブを使って……
IMG_2450.jpg
ピクルスとハーブオイルを仕込みました。
ピクルスは明日から、ハーブオイルは2週間後くらいから楽しめます。
今回は新玉葱とミディートマトのピクルスです。
スンゲー楽しみ(ウフッ

GWも後1日。
有意義に過ごしたいですな(´∀`)


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Diary | 19:12:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
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