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今朝も早起き
ちょっぴり寝不足の わしです。

眠い目をこすりながら、6時に起床。
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6時半には走りに出かけました。
コースは先週末と同じ……
160731_071900.jpg
飯野山トレイルを含めた12.5kmのコースです。
160731_071923.jpg
先週末より蒸し暑く、ヘロヘロパーでした(;´∀`)
表情に悲壮感が漂っているでしょ?!(ワラ
160731_073933.jpg
飯野山山頂にある薬師堂です。
アルやチャチャの調子が悪くなった時、願掛けランによく来る場所です。
160731_074738.jpg
木陰は少し涼しいのですが、河川敷はスンゲー暑さでした(;・∀・)
帰宅してシャワーを浴び……
IMG_4209.jpg
ミニトマトを収穫しました。
小粒ですが、たくさん採れました( ̄▽ ̄)
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ロシアンオリーブが風に揺れています。
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こちらは鷹の爪とバジルです。
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ナイスなピーマンが、次々と採れています。

さて、我家の賑やかしはと申しますと……
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毎日のブラッシングは欠かせませんが、元気に暮らしております( ̄ー ̄)
チャッコらしい表情が撮れましたよ♪
こちらは……
IMG_4229.jpg
お寛ぎチャッコです( ̄▽ ̄)
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恍惚の表情でまどろんでおります(ワラ

さてさて、今日は更新時間も早いので、「我家のオヤツ」に内容を変更してお送りしております(ワラ
IMG_4221.jpg
オレンジクロワッサンとブルーベリージャムフランスです。
オレンジカスタードに爽やかさを感じ、ブルーベリージャムとクリームチーズのコラボもウマウマでしたよ♪
実は他に、スコーンも2個いただきました。
食べた分、また走ります( ̄ー ̄)

来週末は、市民ランナーでありトライアスリートでもある「こな」さんのお店「居酒屋 こな」さんに飲みに行きます。
実はわし、「こな」さんに似ているようで、今までに2度ほど間違われた事があるのです。
その話を娘にしたところ、「娘の私が検証してあげるわ!」というので、晩飯がてら連れて行ってきます。
その後、友達と合流して呑みに入ります( ̄▽ ̄)
久々の呑み!!
待ち遠しいですな~(喜

~ オマケ ~

チャッコなでなで動画です( ̄▽ ̄)


人気ブログランキングへ ← 最近、酒がもっと弱くなったような気がする(;´∀`)


Run&Smile | 17:05:51 | トラックバック(0) | コメント(0)
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