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2019-08

お盆休み - 2016.08.15 Mon

明日から仕事の わしです。

5日間のお盆休みも今日で終わります。
毎日オリンピックを観ながら、何かしら身体を動かしておりました。
しかし、さすがにこの暑さには耐えられず、一昨日からトレーニングジムへ行っておりましたよ(;´∀`)
昨日はジムでトレーニングした後……
160814_151936.jpg
飯野山へトレランへ行っておりました。
記念撮影をしていると、キリギリスを発見したので……
160814_151920.jpg
2ショットです( ̄▽ ̄) (杭の右奥から少し頭が見えています)

お盆なので……
IMG_4264.jpg
花も換えました。
「もののけ」にでもなって帰ってきたら、ナデコしまくってやるのですがね~( ̄▽ ̄)
友達から「アルのお供えに……」と、アルの大好きだったリンゴをいただきました。
ありがとうございます。

さて、12日に歯切りをしたチャチャですが……
IMG_4266.jpg
少し食欲が出てきたみたいです。
今日の午後から、大葉やベビーリーフ……
IMG_4277.jpg
チモシー2番刈ソフトを少しずつ食べ始めました。
今回も、やはりシリンジを壊しまくったので、ネットで100本注文しちゃいましたよ(;´∀`)

今回はジムで、マシンを使った筋トレをしました。
筋トレと言っても、必要の無い筋肉は付けるつもりはありません。
身体のバランスを整える為、普段使わない筋肉に刺激を入れた程度ですが、やはり少し筋肉痛です(;´∀`)
わしくらいのオサーンになりますと、どんどん体力を加齢に持っていかれます。
メソッドや理屈云々などは置いといて、実際にやらないと、衰えに置いて行かれそうになります。
ま、やれる時にやっときますよ( ̄ー ̄)

さて、明日からまたがんばりますか!


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