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のんびり昼ラン
木曜日からトレーニングを再開した わしです。

昨日は非常に良いお天気でした( ̄ー ̄)
早朝はゆっくり過ごし、少し気温が上がってから走りに出かけました。
170225_105506.jpg
河川敷では、親子でサッカーや凧揚げを楽しんでいる家族がたくさん居ます♪
高知龍馬マラソン後、体の調子をうかがうべく走りに出かけたのですが、あまりにも気持ちよ過ぎてどんどんペースが上がってしまいました(;´∀`)
170225_105557.jpg
調子こいて走ったオサーンです。
でも12~13kmでした(;´∀`)

さて、今日は朝からレース用シューズを綺麗に洗いました。
IMG_4844.jpg
丸亀ハーフや高知龍馬でがんばってくれましたからね( ̄▽ ̄)
次のレースは綺麗なシューズで走ります!
その後、東京マラソンと姫路城マラソンを、チャンネルを替えつつ観ておりましたが、薄曇で陽射しも柔らかなので……
IMG_4868.jpg
久しぶりにチャッコをラビットランで遊ばせました( ̄ー ̄)
IMG_4856.jpg
元気良く走っていますよ( ̄▽ ̄)
run.gif
ちょっと重いですが、久しぶりにアニメーションgifなんぞ作ってみました。
今年10歳になりますが、まだまだ元気!!!
飛ばしシッコなんざ百発百中、わしに向かって炸裂させます(;´∀`)
少しでも長く、少しでも楽しく暮らしてほしいです( ̄ー ̄)

さてさて、3月も予定が目白押しです。
3/19本島マイペースマラソン、3/20ラビットハッピーフェスタ、3/26徳島マラソンと続きます。
とりあえず、本島と徳島に向けてベストを尽くします!


人気ブログランキングへ ≪ 本島の1時間切り、かなり厳しい……アルに泣きでも入れるか(;・∀・)

Run&Smile | 19:59:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
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