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久しぶりの朝ラン
今日は楽しく話しをしながら走ってきた わしです。

最近、ずっと昼前や昼過ぎに走っておりましたが、今朝は久しぶりに7時前から走りに出掛けておりました( ̄ー ̄)
某SNSのコミュニティー「ラン友」で知り合った方と、土器川河川敷を走ってきました。
いつもは独りで黙々と走るのですが、今日は楽しくラン話をしながら走ってきましたよ( ̄▽ ̄)
土器川河川敷をどんどん南下し……
170305_085034.jpg
旧琴南町の河川敷公園まで走ってきました♪
170305_085105.jpg
かわせみの会で、待ち合わせしたり時々遊んだ場所です。
170305_084953.jpg
懐かしいですね~(´∀`)
あの頃から比べると……
170305_085120.jpg
ずいぶんジジイになりましたな(ワラ
ここで我家から15kmほど。
往復30kmを走りましたが、最後3kmは5分40秒台/kmで仕上げて終了しました。
話をしながら走るのは初めてで、非常に楽しかったです♪

さて、来週は本島へ向けてトレーニングしなければなりません。
今更……とも思うのですが、無理だとしてもやれるだけやってみます!


人気ブログランキングへ ≪ 30km走ったのに体重変わらん(;´∀`) 食べ過ぎかな(ワラ

Run&Smile | 16:17:21 | トラックバック(0) | コメント(0)
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