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筋肉痛
今日は走らなかった わしです。

昨日のハッピーセットランで脹脛や脛が筋肉痛です(;´∀`)
今日は休足日にして、体幹トレーニングとストレッチを入念に行い、朝からテレビっ子になっておりました。
名古屋ウイメンズマラソンを観戦し、昼からはVリーグ女子(日立vs久光製薬)を観戦しておりましたよ( ̄▽ ̄)

さて、今シーズンのマラソンも残すところ2レースとなりました。
昨年亡くなった愛兎アルの追悼マラソンとして、丸亀ハーフ、高知龍馬マラソン、本島マラソンに目標をたて、丸亀と高知では何とか目標を達成する事ができました。
3/19の本島マイペースマラソンでは1時間切りを目標にして走りますが……
IMG_4884.jpg
今回ばかりは非常に難しいです orz
しかし、ま、諦めないで全力で走ります!
そして、今シーズン最後のマラソン大会として……
IMG_4883.jpg
3/26の徳島マラソンを走ります。
シーズン最後の締めくくりとして、気持ちよく走りきりたいと思います♪
もちろん自己記録更新は狙っていきますけど( ̄ー ̄)

そんな事を考えつつ、TVを観ながら徳島マラソンガイドを読んでおりますと……
IMG_4887.jpg
「とーちゃん、遊んで!」光線出しまくりでアピールしてきます♪
かわいい奴め( ̄▽ ̄)
朝からクラッカーを少しつまんだだけなので……
IMG_4891.jpg
縁台で日向ぼっこしながらマフィンをいただきました( ̄ー ̄)

来週、再来週のレースに向けて、明日から調整していきます!


人気ブログランキングへ ≪ 「ナイスラン!」で締めくくりたいものです♪

Diary | 19:56:31 | トラックバック(0) | コメント(0)
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