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2019-10

落ちてる落ちてる… - 2005.12.14 Wed

体が軽い俺です。

昨日、トレーニング後に体脂肪率や何やら計ってみた。
けど、数値忘れた…w。
んで、ネットで計ってみた(前回計ったサイトで…)。

BMI  23.5(-0.8)
肥満度  6.6%(-4.0)
いい感じです。

前回計ったデータより確実に落ちている
ジムで計った数値で覚えてるのは体年齢w。
以前は43歳→42歳。今回は実年齢と同じ40歳!
あと数日で41歳になるから、実年齢より若返った事になりますな。体脂肪率やらBMI値が落ちてる事より、体年齢が若返ったほうが嬉しいのは何故だろうw。事実、体も軽く感じるし、腕、足はかなり筋肉もついてシェイプされてきたけど、お腹まわりは一番最後に落ちるって言われてるけど、あれって本当みたいだな。あともう少しだ!!

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