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ラン解禁??
4週間、禁ラン生活を送っていた わしです。

右足親指付根の疲労骨折発覚から4週間。
ようやく主治医からウォーキングの許可がおりました。
どうせなら走りたいので、「少しでも走りたいんですけど……(;´∀`)」と食い下がってみますと、「ごく短い距離をスロージョグ程度ね!!」
わし的にはラン解禁のお達しと受け取り、リハビリランに行ってきました!
12_17-2.jpg 12_17-1.jpg
6分半/kmで15km。
主治医には言えない距離ですね(ワラ
時々、ジムでエアロバイクを回していたものの、やはり使う筋肉が違うのか、フォームが定まってないのか、膝周りが筋肉痛ですが、疲労骨折の箇所は今のところ大丈夫のようです。

さて、そんな禁ラン生活中……
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桑田佳祐LIVE TOUR 2017「がらくた」へ行ってきました( ̄▽ ̄)
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疲労骨折の事なんざすっかり忘れて、久々に弾けちゃいましたよ♪
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大人気なく♬
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リアルがらくたです( ̄ー ̄)

さてさて、我家の癒しのネ申はと申しますと……
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とても元気に過ごしています(´∀`)
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一緒に暮らし始めて10年が経ちました!
IMG_5319.jpg
老齢期になりますが、まだまだ達者に走っております( ̄ー ̄)
いつまで一緒に暮らせるかわかりませんが、精一杯お世話させていただきますね、チャッコ!!

来週末は土曜日も休めそうです。
というか、23日から来年1月8日まで長期休暇に入ります。
毎年、この休暇を利用して走り込んでいたのですが、まだ「完治」のお墨付きは出ていないので、どこまで走れるかわかりません。
禁ラン生活中、いろいろプランを考えましたが、考えても仕方がないので、足や主治医と相談しながら走りたいと思います。
私のレース予定は……

2/4 丸亀ハーフマラソン(香川)
2/18 高知龍馬マラソン(高知)
3/25 とくしまマラソン(徳島)
4/22 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(山梨)
5/? 志摩サンセットロードマラニック(福岡)予定

今のところ、決定とほぼ決定レースです。(宿題を残している本島マイペースマラソンは未定)
同じレースを走る皆さま、よろしくお願い致しますm(_ _)m

これからクリスマスや正月と慌しくなります。
今年も終わりですが、私のマラソンシーズンはこれから始まります。
楽しみ( ̄ー ̄)


人気ブログランキングへ ≪ 足よ、早く治ってくれ!!!!!!!!!!!!

Diary | 16:54:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
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