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2018-12

チャッコの動画 - 2018.03.24 Sat

グレートレースを見ていた わしです。

今週もほぼほぼ毎日ジムに通い、エアロバイクを漕いでいました。
一昨日、治療に行ってきましたが、先週から鍼治療をしてもらっています。
違和感は薄れていますが、今は我慢の時。。
お天気が良い今日も、お昼またぎでエアロバイクを1時間半ほど漕いできました。
じっくりストレッチした後、体幹トレーニングや自重のスクワットやランジを軽めに行い、後はひたすら漕ぐ……。
気持ち良く走れる日を想像しながら、地道にトレーニングしていますよ( ̄▽ ̄)

明日は走れませんが、とくしまマラソンです。
走られる皆さま、がんばってください!
何より気持ち良く走ってください♪
そして今朝……
IMG_5680.jpg
こちらもDNSする「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」のゼッケンが届きました。
このレースを目指してきたので本当に悔しいですが、きちんと脚を治してウルトラを走れる脚を作っていきます。
アルプス越えのグレートレースに比べれば、とても小さな世界ですが、それでもわしには未知の世界。
来年は走ってやりますよ( ̄ー ̄)

さて、今朝もチャチャを遊ばせました( ̄▽ ̄)
いつも居ない時間に家に居ると、チャチャのソワソワが止まりませんw
サークルに出しますと……

元気にホリホリを楽しんでいます♪
じいさんウサギですが、まだまだお達者です( ̄▽ ̄)
明日も朝から遊びますか、チャッコ( ̄ー ̄)


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