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ニコラン練習会 in 丸亀
ランニング教室に参加してきた わしです。

昨年11月から怪我に苦しみ、どうにかこうにか丸亀ハーフと高知龍馬は走りましたが、その後の徳島、富士五湖ウルトラ、志摩マラニックは欠場。
3月から休足し、リハビリに専念しておりましたが、ようやく先月末から少しずつ走れて居ります。
今までのフォームではダメな事はわかっていたので、試行錯誤しながら走ってきました。
今日のランニング教室は、今までとは違った視点でランニングを捉えていて、目から鱗で良い勉強になりました。
ご存知の方も多いと思いますが、わしは阿呆なので、一度聞いただけでは覚えられません(ワラ
なので、午前の部と午後の部、両方に参加してきましたよ( ̄▽ ̄)
0624_1.jpg
午前の部は丸亀競技場、午後の部は丸亀城での開催でした。
出来る事と出来無い事はあるのですが、何となくコツは掴めたような気がします。
早速、明日にでも実践してみます( ̄ー ̄)
180624_134010.jpg
それにしても今日は暑かったですな~(;´∀`)
丸亀城では蝉が鳴いていました。
もうすぐ夏ですね♪
暑い夏は、ちべた~~いアイスが食べたくなります。
ということで……
180624_180646.jpg
今年イチオシの、ガリガリ君メロンソーダ味を大人買いです( ̄ー ̄)
子供の頃に売っていた、粉末のあのメロンソーダを思い出す、昭和レトロな味がお気に入りです♪
昨年は、ホワイトソーダのガリ子ちゃんがお気に入りだったのですが、今年は販売されていないようです。

最近、走る時は、考えるというより感じながら走っていました。
今日、習った事の2割くらいは実践できていたようですが、より快適に走れるよう、新しいフォームを手に入れたいと思っています。
とりあえず、明日の朝ランが楽しみです♪


人気ブログランキングへ ≪ チャチャはすこぶる元気です♪

Run&Smile | 21:41:10 | トラックバック(0) | コメント(0)
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