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2019-08

師走? - 2005.12.28 Wed

何かと忙しい俺です。

月曜日から俺的にちょっちゅ忙しい。おふくろに年賀状の編集を頼まれたり(今頃かよ!)、夕方からお届け物の仕分けに行ったり、もちろんジムも行っている。年賀状=済、仕分け=明日まで、ジム=明後日までだけど、大掃除が残っている。今年は居候は29日から31まで里帰りの予定なんで、大掃除はひとりでやらなければいけない。ラグの洗濯、フローリングのワックスがけ、窓拭き、水周り……考えただけでも……orz。
世間では師走と言うけれど、俺はただの貧乏っちゅ~やつですなw。

で、昨日、初めてボディーパンプっていうスタジオをやってみた。軽めのバーベルを持って音楽に合わせてスクワットしたりベンチプレスしたりする、ウエイトトレーニング+有酸素運動なんだけど、あまり汗はかかないけど地味~に効きますな。30kgのバーベルでやってるスリムな女性が居るかと思えば、4kgでやってるBig Fat Mamaが居たりする。これがなかなか面白かったりするw。さて、今日は何をやろうかな!

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