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ね、ねみぃ~
ウツラウツラしている俺です。

居候の従兄弟が急に亡くなったんで、居候は急遽帰郷。朝、5時半起きで駅まで送ってきた。2度寝すれば一日ダラダラ過ごしてしまいそうだったんで、ネットの波に乗っておりますた。
で、正月に増えた体重を戻すために今日もジムへ行ってきた。ボディーコンバットマスタークラス(60分)をやってみたけど、なかなかきついですなw。アロマストレッチで体と気持ちをほぐし、ヒーリングで体の芯を整え、コンバットで激しく体を動かす。インターバルを挟んで計3時間。理想的なメニューに思えるけど、この歳になるとなかなか体脂肪は燃えてくれない。もう少しトレーニングしようかと思ったけど、さすがに早起きしてネムネムでバテバテなんで、仕上げのサウナに入って帰ってきた。帰ってCADでもやろうかと思ってPCの電源ON!それから今まで記憶が無いw。明日はジムも休みだし、体を休めてCADに専念しよう!……って、思ってるけどどうなることやら……w。

Diary | 17:14:02 | トラックバック(0) | コメント(0)
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