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荘内半島冬景色ジャーニーラン
2017年、走り納めをしてきた わしです。

今日は以前から参加表明していた「荘内半島冬景色ジャーニーラン」を走ってきました!
早い話が、観音寺の琴弾公園スタート・ゴールで、荘内半島をみんなでぐるっと1周しましょう!というランイベントです。
171230_074924.jpg
琴弾公園を出発。
八幡さままで登り、寛永通宝の砂山を眺めてから走り始めます。
171230_085114.jpg
少し走りますと、最近SNSで話題になっている父母ケ浜に到着。
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結構エグイ坂に突入しましたが、上からの眺めは最高です!
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今の時期、こんなお天気は珍しい(゚д゚)!と思わせる好天( ̄ー ̄)
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一応、記念撮影です(;´∀`)
サングラスを忘れて、かなり眩しかったです。
県外からお越しの方々のリクエストにお答えするべく、休憩もそこそこに走り続け……
171230_123852.jpg
半島の東側まで走ってきました。
171230_123910.jpg
堤防に座り休憩したかったのですが、ここで休めば足が動かなくなるのは必至。
リクエスト先へ急ぎます。
171230_134138.jpg
目的地へ到着です( ̄▽ ̄)
温かいぶっかけ小をいただきました!
レモンでクエン酸補給も怠りません(ワラ
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最短のコース(51km)を選択しましたが、53kmをヘロヘロパーになりながらも走りきりました( ̄ー ̄)
わしのGPSでは47km。。GPS測位が先日から変なのです。
実際には53km、スマホでは56kmだったそうです。
しばらく使わなかったので、一度初期動作をしてみます。
……という事は、3日前のランも42km以上あったのでしょうね(;´∀`)

右足のアーチ垂れを気にしていたからか、45kmを越えた辺りから左膝が痛み始めました。
ラスト2kmは8分/kmまで落ちましたが、最後まで走りきりました。
班の最後尾をヨタヨタ走っておりましたら、同じ班の方々がゴール手前で待っていて下さっていて、「最後はみんなでゴールしましょう(´∀`)」。
今日会ったばかりの方々ばかりでしたが、この気遣いが本当に嬉しかったです。
彼等と一緒でなければ走りきれなかったでしょう。
ありがとうございました!
2017年、最後の走り納めには最高の一日でした( ̄ー ̄)


人気ブログランキングへ ≪ 悪魔の囁きが何度も聞こえました(ワラ

Run&Smile | 21:36:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
紅葉ラン
少しお疲れの わしです。

繁忙期のピーク。。
連日、14時から24時までの勤務で、その間、合計45分の休憩のみです。
これで朝10km走るのですから、そら疲れますわ(ワラ
ま、無理はしない程度にがんばります(;´∀`)
今朝も8時にグダグダで起床。
一番にチャチャの世話を済ませ、重い体と気持ちを叩き起こし……
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大川山へ走りに行ってきました(´∀`)
171105_110352.jpg
今回は体調も万全ではないので、走ったり歩いたりしながら頂上を目指します。
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見事な桧の林です。
香りにも癒されます( ̄ー ̄)
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凛とした空気の中に、神々しい光が降り注いでいます。
そんな静かな道を、ゼェ(*´Д`)ハァいいながら走って行きます。
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頂上に近付くにつれ、落ち葉が多くなってきました。
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大川キャンプ場のロッジの林も色付いています( ̄▽ ̄)
階段を登り……
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サックサクのトレイルを抜け、頂上の大川神社では……
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素晴らしい紅葉を見る事ができました( ̄ー ̄)
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神社横のイチョウも美しい♪
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青空とのコントラストも素敵です♬
一応……
171105_113717.jpg
記念撮影しときました!(ワラ

山頂近くになると、走っていても寒さを感じました。
特に手先が冷たかったので、これからの時期グローブは必須です。
ウインドウブレーカーは持っておりましたが、お天気も良く風も無かったので、使うまでには及びませんでした。
12月中旬には、この坂も凍って頂上まで走れなくなります。
ロング走に切り替えていく時期ですね。
しかし、年内にもう一度走りに来たいです( ̄ー ̄)
次は体調万全で(;´∀`)

Facebookではお知らせしましたが、来年4/22、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 3Lakes 71kmを走る事にしました!
完走できるかどうかはわかりませんが、出来る限りがんばってみます(´∀`)


人気ブログランキングへ ≪ 五岳山トレイルも気になる……

Run&Smile | 21:42:53 | トラックバック(0) | コメント(0)
Run & Run
楽しく走ってきた わしです。

昨日は、ラン友さんに誘われて、浦島太郎伝説の残る庄内半島を1周+四国の道プチトレイルを三崎灯台までの34kmを走ってきました(´∀`)
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三崎灯台……
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からの眺めです♪
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曇ってますが、走るにはこのくらいの天気でないと走りきれなかったと思われます(;´∀`)
いつもの如く、後半は脚にきましたが、最後の半島をまたぐ峠も歩かずに走りきりました♪
しんどかったけれど、久々に走った感満載の充実した一日でした( ̄▽ ̄)

そして今日は、金比羅石段マラソンを走ってきました( ̄ー ̄)
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参道入り口スタート・ゴールで、金刀比羅宮本宮までの785段往復のローカル大会で、距離は短いですが、なかなか楽しい大会でしたよ♪
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ランの後は……
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参道のうどん屋で、冷ぶっかけといなり寿司をいただきました( ̄ー ̄)
ウマウマでしたよ♪

仕事もそろそろ忙しくなってきます。
走るモチベーションが落ちかけてましたが、昨日と今日で持ち直しました(´∀`)
やっぱり走るのは楽しいですね♪


人気ブログランキングへ ≪ モチベーションを維持するのは難しい

Run&Smile | 14:48:21 | トラックバック(0) | コメント(2)
季節の狭間の坂トレ
少し調子が上がってきた わしです。

月曜日の仕事終わりに9kmをアゲ目に走って以来、少し身体が軽く感じられ、体重も落ちてきました( ̄ー ̄)
身体は軽くなってきたのですが、心はまだ夏を惜しんでいるようなので、お盆に走った大川山(だいせんざん)まで走りに行ってきました。
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夏を惜しむかのような蝉時雨の中、時々秋を見つけながら頂上に向けて走ります。
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空の様相も秋に近付いていますね。
頂上手前の展望台から、我家の近所の飯野山が霞んで見えます。
いつもは、あちらからこちらを眺める方が多いのですがね(´ー`)
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頂上手前のキャンプ場まで走ってきました。
ここからはほぼ歩きで山頂の大川神社とうちゃこです♪
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山頂を示す三角点が、大川神社境内の秋葉神社の横に見えています。
下りでカーブミラーに映った姿をパチリ!
この夏は、このスタイルで走りました( ̄▽ ̄)
お気に入りのシューズも写っていますよ♪
一応……
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記念撮影も撮ってみますた!
頂上の空気は肌寒いくらいでしたよ(´∀`)

さて、午後からは、実家に寄り大阪行きの擦り合わせをしてきました。
おふくろを連れてのプチトリップなんて初めてなもんですから(;´∀`)
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小春も元気そうで、実家も少し明るくなったようです( ̄ー ̄)
人が大好き!遊んで!オーラ出しまくりで、どこぞのウサギによく似ております(ワラ
その、どこぞのウサギも……
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元気に暮らしておりますよ( ̄▽ ̄)
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遊び疲れてマターリしているところを、ナデコしますと……
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ヘチャ~ッとなります(ワラ
今年は歯切りもせずに済んでおります。
金銭的にも助かりますが、何よりお互いが穏やかに生活できる喜びを噛みしめております( ̄ー ̄)
やっと普通の生活を手に入れた気がします。
遅番はもうすぐ始まるのでしょうがね(;・∀・)
ま、それまで普通の生活を楽しみますよ♪

今週の金曜日はコンサート、土曜日は大阪城ランと楽しみが目白押しです( ̄ー ̄)
親孝行がてら大阪を楽しんできます♪


人気ブログランキングへ ≪ 最近、走りながら聴いている曲です。


Run&Smile | 22:17:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
山の日ランと実家の新しい家族
山の日という事で、山を走ってきた わしです。

以前から計画していた山の日の山ラン。
麓の公民館の駐車場で、ラン友さんと待ち合わせ( ̄▽ ̄)
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新しいシューズのシェイクダウン走行です。
今まで履いていたLSD用シューズのニューモデルです( ̄ー ̄)
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午前8時、気温27℃の麓から山頂目指して走り始めます。
給水したり、写真を撮ったりしながら……
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標高1042mの山頂、大川神社とうちゃこです( ̄▽ ̄)
気温はわかりませんが、風はヒンヤリ♪
日向が心地いいくらいです(´∀`)
地元の元大工のおっちゃんと30分ほど話しをし……
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大川神社の本殿の柱が全て丸太だと教えてもらいました( ̄ー ̄)
部屋の中の柱も丸太なのだそうです(゚д゚)!
一見の価値ありですよ!
無事、往復16kmを走りきり、汗だくのウエアを着替え……
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暑いけれど景色のいい場所へやってきました( ̄▽ ̄)
ラン友さんに連れてきてもらった……
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カフェ野良里さんです( ̄ー ̄)
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打ち上げランチで、夏野菜のトマトカレーをいただきましたよ♪
雰囲気も良く、お味はとてもあっさりしていて、ひと汗かいた後の食事には最適でした( ̄▽ ̄)
どうやら自家栽培か近所の露地物と思われる美味しい野菜でした♬
帰宅途中、近所の産直市へ寄って花を買い、お墓参りに行ってきました。
父方、母方の墓を参り……
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実家のある小さな町までやってきました。
夏らしい入道雲を撮っておりましたが、雲がうさぎに見えるのは、わしだけでしょうか?
折角、生まれ育った町まで帰ってきたので、実家に寄ってみました。
おふくろも元気そうで……
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新しい家族が増えておりました( ̄▽ ̄)
7歳の熟女ですが、とても可愛いワンコです( ̄ー ̄)
名前は「小春」
よろしくね!小春♪

お盆休み初日で、予定の半分が終わりました。
明日は夕方から友達と飲み会。
明後日も友達とお茶する約束。
走りを交えながら、お盆休みを満喫します( ̄ー ̄)


人気ブログランキングへ ≪ 11日~15日の休みの間、50kmは走りたいです!

Run&Smile | 21:31:40 | トラックバック(0) | コメント(0)
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