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2019-02

お天気ユルラン - 2019.01.14 Mon

ちょっぴり走ってきた わしです。

昨日のペース走のダメージは無く、朝から走ろうかと思っておりましたが、明日からの生活に備え、掃除洗濯や買出しに精を出しておりました。
今週はナイトランやニコラン練習会に参加予定なので、作り置きおかずは必須です。
そんな家事の合間を縫って……
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お天気がいいのでチャチャを外で遊ばせました(´∀`)
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今日も元気に走ります!走ってますよ( ̄▽ ̄)
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名前を呼べば、わしめがけて走ってきます( ̄ー ̄)
カワユイ奴め

お昼ごはんを食べ、オヤツの時間くらいから、ゆっくり8.5kmほど走ってきました。
チャチャの走りを見ておりますと、本当に気持ち良さそうに走っています。
わしも爺さんになっても走る続けられるよう、がんばりたいです(´∀`)

今日も幸せな一日でした♪
明日からもがんばります!


人気ブログランキングへ ≪ いくつまで走れるだろう……

可愛い爺さんウサギとペース走 - 2019.01.13 Sun

久しぶりに真面目に走ってきた わしです。

先週から仕事が始まりましたが、昨年のようにマッタリ始まった訳ではなく、そこそこ上げ目に始まりました。
某アイドルグループのライブうちわの追加分やら取引先のOEMうちわの製造など、長い年末年始休暇で増えた体重を落とすのには丁度いい感じで始まりました(´∀`)
おかげさまで、チャチャも絶好調に過ごしています♪
今日はお休みなので、朝からサークルで遊ばせましたよ( ̄▽ ̄)
その後はマターリおねむの時間ですが、どんなに眠たくてもナデコ催促には出てきます(;´∀`)
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運良くペロリ♪が撮れました( ̄ー ̄)
入り口の金属部分に顎を乗せていたので……
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手で支えてやりました(´∀`)
歳をとっても、チャチャのように可愛いい愛らしい爺さんで居たいものですが、人間はそうはいかないでしょうな(;´∀`)
特にわしは……w

ところで今年のマラソンの予定ですが……

2/3  丸亀ハーフマラソン(ハーフ)
2/10 愛媛マラソン(フル)
2/18 高知龍馬マラソン(フル)
3/17 塩飽本島マラソン(13.5km)
4/21 富士五湖ウルトラマラソン(71km)
5/5or6 志摩サンセットロードマラニック(53km)

……を走る予定です。
昨年は故障でほぼ1年を棒に振りましたが、それを教訓に怪我をしないよう走りきりたいと思います。
何より楽しみながら走りますよ(´∀`)
そんな本日……
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短い距離ですがペース走をしてきました。
まだまだフル(記録更新ペース)で通用する脚は出来ておりませんが、愛媛か高知のどちらかで記録更新は狙いたいです。
塩飽本島マイペースマラソンでは、宿題の1時間切りに挑戦したいですね。
それと、今年最大の目標であるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン71kmは絶対完走したいです!
ま、あまり欲張って怪我をしてもつまらないので、どのレースも笑顔でゴールする事を目指します(´∀`)
ありがたい事に今年もウィンターナイトランで、レクザムボールパーク丸亀が開放されるので、来週から利用させていただきます♪

明日はのんびりうどんマラニックにでも行きますか(´∀`)


人気ブログランキングへ ≪ チャチャも外で遊ぶ??

走り初め Ver.チャチャ - 2019.01.03 Thu

朝から飲んでいる わしです。

新年が明けて、初詣ランやこなALCの走り初めへ参加させていただき、爽快な正月を送っております。
今日は休足して箱根駅伝を観ながら飲んでおりました(*´∀`*)
レースが動かない時を見計らって……
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久しぶりにチャチャを庭で遊ばせました(´∀`)
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最初はわしから離れませんでしたが、元気に走り始めましたよ( ̄ー ̄)
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スタートしたかと思うと……
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お尻を振ってジャンプ!!
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すんげー楽しそうです( ̄▽ ̄)
年末に庭の手入れをした甲斐がありました♪
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尻尾がカワイイです
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エイドでは剪定したローズマリーを食べていますよ(´∀`)
この後も……
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ダッシュしたり外の香りを楽しんだり、お陽様の下でしばらく遊びました( ̄ー ̄)
11歳半(人間なら80歳越え)を過ぎ、時々ふらつく事もありますが、まだまだお達者ウサギです♪

今年もがんばってお世話しますね、チャチャ(´∀`)


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賀春 - 2019.01.01 Tue

初詣ランへ行ってきた わしです。

あけまして おめでとうございます!!
皆さまにおかれましては 清々しい新年をお迎えの事と存じます。
わしはと申しますと……
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ここ数年毎年続けている、初詣ランへ行ってきました(´∀`)
土器川河川敷で初日の出を拝し、そのまま土器川を北上。
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今年も田潮神社まで走ってきました。
初詣を済ませ、御守も授かり、13kmほど走って帰ってきました。
帰宅してシャワーやストレッチを済ませ……
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ニューイヤー駅伝を観ながら、御節をいただいています(´∀`)
いつもはワインをいただいているのですが……
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今年は高知(安芸)の酒蔵の美丈夫をいただいています♪
美丈夫 舞ですが、知る人ぞ知る発泡日本酒です。
口当たりが良く、華やかな香りが鼻に抜けていきます(´∀`)
早い話が「やばいヤツ」です(ワラ
美味しっ!!!

昨年のやり残した宿題を片付ける年になりますが、マイペースで走り続けたいです。
何より楽しく♪
今年もよろしくお願い致します!


人気ブログランキングへ ≪ チャチャも元気に新年を迎えました(´∀`)
IMG_5934.jpg

荘内半島冬景色 - 2018.12.29 Sat

楽しく走ってきた わしです。

今日はラン友さんが企画していた「荘内半島冬景色」を走ってきました。
夜に予定が入った為、途中参加途中離脱でしたけど(;´∀`)
しかも忘れ物多数……サングラスや時計まで忘れていましたよ(ワラ
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辛うじて携帯は持っていたので、数枚写真を撮ってきました。
荘内半島西側は風が強かったですが、想像以上に走りやすかったです(´∀`)
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強風の影響で、波乗りできそうな波が立っていました。
実際にSUPで波に乗っている人が居ましたよ(゚д゚)!
仁老浜を経由して箱を通過し……
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半島の東側にあるオリーブ農園まで走ってきたところで……
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記念に自撮り。
相変わらずガラクタな わし(ワラ
オリーブ農園の前には……
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山羊が草を食んでおりましたよ♪
のどか~~~(´∀`)
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フラワーパーク下のオートキャンプ場です。
キャンピングカー(トレーラー)なら快適でしょうな~( ̄ー ̄)
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電波高専手前の浜から粟島を撮ってみました。
詫間のシーマックススタートゴールだったので、走ったのは30km弱でしょうか。
最後5kmは少し上げて走ったので少し汗をかきました。

昨年も走られた方も居られ、コースも何度か走っているので話ししながら走る事ができ、楽しく半日を過ごす事ができました(´∀`)
夜の予定までの間、風呂に入りマターリ過ごしています。
今年もあと2日。
有意義に時間を使いたいですね( ̄ー ̄)


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